Pia Lerigons författarhemsida

 

Nu kan du köpa min nya faktabok: Vägen framåt till ett friskare liv efter covid-19

13 augusti 2020 « Tillbaka

JIPPI!

Min nya bok Vägen framåt till ett friskare liv efter covid-19 finns nu att förbeställa på Whip Medias hemsida. Köper du boken redan nu får du ett jättebra pris och boken hemskickad i brevlådan så fort den utkommer i september.

Läs mer om boken och hitta hur du förbeställer den genom att följa länken här: Vägen framåt
 

Vägen framåt – till ett friskare liv efter covid-19  handlar om hur du hittar din personliga väg till läkning. 

Pia Lerigon är utbildad lean- och katacoach. Med hjälp av den österländska katametoden, som används för att navigera i okänd terräng, tog hon sig ur en tio veckor lång och svår coronainfektion. Här delar hon med sig av sina metoder för att bli frisk. 

Symptomen du kan drabbas av om du får covid-19 är många och svåra. Över 300 personer har besvarat frågor om sin sjukdom och vad som hjälpt dem att må bättre. Vi får följa några av dessa berättelser från insjuknande till symptomfrihet.

Detta är en bok med stort hjärta och om att var och en ska hitta sin egen väg framåt, den som fungerar för just dig. Katametoden kan användas på det mesta här i livet, inte bara till att bli frisk från covid-19. I boken ges en hel del praktiska tips och råd på vad som fungerat för andra och som du kan utgå från i din resa till ett friskare liv. 
 

Om någon frågat mig i våras vad min nästa bok skulle bli så hade jag aldrig i min vildaste fantasi trott att det skulle vara en bok om corona. Men med tanke på vad som hände i våras är det kanske inte så konstigt.

Jag har i tjugo år följt olika virus framfört över världen och förstod omedelbart att coronaviruset skulle bli en världsomspännande pandemi omöjlig att stoppa. Redan i februari sa jag att Bokmässan i Göteborg i slutet av september skulle ställas in. Det var få som trodde mig.

Trots att jag vidtog en rad försiktighetsåtgärder som att sluta åka kommunala transporter och tvätta händerna extra noga, så insjuknade jag i mars i vad min läkare tror är covid-19.

Eftersom jag inte hörde till dem som hamnade på intensiven efter en vecka, trodde jag först att jag fått den mildare varianten - om totaldäckad nu kunde kallas "milt".

Så fel jag hade.

Veckorna gick utan att jag blev bättre. Ena dagen upp och nästa dag ned igen med en rad udda och konstiga symptom, vissa riktigt allvarliga som när jag fick problem med andningen och blodtrycket skenade. 

Efter åtta veckor kände jag att det här går inte - jag kan inte fortsätta att vara sjuk, jag måste hitta en väg ut ur detta. Men hur gör jag det när sjukdomen är ny och ingen vet vad som hjälper?

Med hjälp av katan, en metod som jag lärt mig när jag studerat lean och som fungerar när du ska navigera i okänd terräng, hittade jag MIN väg framåt och två veckor senare var jag symptomfri och har varit det sedan dess. Inte nog med att symptomen försvann, jag fick även tillbaka min forna energi och kände mig som pånyttfödd. 

Jag hade gått med i ett flertal Facebookgrupper om covid-19 och sett att det var många som var sjuka i månader utan att de blev bättre. Jag tänkte att fler kan få nytta av den här metoden och bestämde mig för att skriva en bok i ämnet. Förutom att beskriva katametoden och hur jag jobbade med den, gjorde jag en enkät som besvarades av över 300 personer och jag intervjuade några personer om deras personliga sjukdomsresor och vad de gjort för att ta sig ur en långvarig coronainfektion.

Nu går boken att förbeställa på Whip Medias hemsida. Köper du nu får du en fin rabatt på priset och boken hemskickad i din brevlåda när den släpps i september. 

Du hittar boken här: Vägen framåt

Kram Pia 
 

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

henrik fürst anna bågestam ryltenius humor miljön midsommar uc harper collins steven pinker brainstorming tajming redigering historieberättare actionscener kretslopp skrivregler hemsida hierarkier skrivkurs pablo roberto skrivmingel siri arvidsson öka drivet med rätt pacing instagram skriv en bestseller igenkänningsfaktorn mathew l tocker berättad prosa manuspitch permakultur högtider allt jag fått lära mig indirekt miljöbeskrivning mina böcker komik show don't tell romantik kontrakt med läsarna mallar franskt band litet förlag petra mede raeanne thayne skräcknoveller böcker tryck oraganiskt skrivande innehåll håll rollen trigger annika estassy scener enkelt bokus faktabok skriv2016 titel biintrig lust & löften head hopping flickvänskontraktet bonnier förlag bonnier carlsen nattlöpare youtube som eld ljudboksgalan den normala världen style adjektivsjuka stockholm revolt udda vilken typ är du? ton hoi förlag michael gazzania motsättningar sex flicka försvunnen revy fånga läsaren sofia ymén theory if mind libsyn the screen writer's workbook sören bondesson specifik påsk författarförbundet frdia arwen rosesund robert sapolsky kuleshov-effekten love actually förläggare öppningsscen ekosystem vår pr romangestalter webbkurs ramhandling föreläsning expert johan arvidsson förstärka forum förlag författarkväll justin timerlake gömd sveriges bästa skrivpodd pitch årstider tara westover hjärnforskning bokskåpets hemlighet gone girl understanding show don't tell gästblogg minnen av dig kontrakt med läsaren bygg din egen word-mall tryckt bok distribution bob dylan detta är lean språk lyckostunder dokument prissättning sättning susanne ahlenius leona marie-louise fritzén word-mall bokens koncept lyckas ännu mer med din gestaltning bakgrund danny alegi rytm ll-förlaget delilah marvell mariette linden perspektivbyte förlagsekonomi skatt game of thrones histrisk kärleksroman mitt i i havet finns så många fiskar hjärtats dårskap sanning hybridförlag skrivartips vad gick fel? anna bågstam ryltenius logiska fel debutera test den inre resan antagen konkurs författarutbildning pod så överlever du en refusering coach jenny dahlberg kreditupplysning catoblepas förlag neurologi gimmick titanic redigera bok läsupplevelse tempväxling klimatriksdag fällor säljkurs richard dawkins kursportal lisa cron manus kroppsspråk vinter lb förlag twitter skrivglädje skrivfest hisspresentation ylva arvidsson inramning dagen f direkt miljöbeskrivning olof röhlander vändpunkt sveriges bästa skrivblogg fanta nybörjarmisstag stökigt gestaltande miljöbeskrivning catharina ingelman-sundberg måns zelmerlöw sexchock niklas modig elisabeth hoyt månpocket brenda novak god jul försaka e-bok books & dreams stilistiska särdrag sandemo leona tärningen är kastad gröna fingrar sökes vuxenroman skriv enkelt omslag #skriv2016 litterärt susan wiggs buskap niklas engdahl word bokens premiss adjektiv manustävling roald dahl författarkliniken begär piratförlaget lars wilderäng plot goal voice skatteregler sagan om is och eld symbolik lucia organiskt skrivande synlig berättarröst intrig mia bergenheim elementary tempus tankevurpa blir det någonsin för sent? den inre positiva resan rättigheter helen ekeroth vi och dem the definite guide to screen writing huvudhandling 4-aktsmodell vågspel ordberoende förlag story engineering harlequin författartävling 2015 den antagonistiska kraften följebrev röst vardagligt språk margit sandemo eldbunden längd avatar yttre resa ungdomsbok ping pong-metoden lyckas med din gestaltning hunger games allvetande perspektiv testläsare lugn allt är i sin ordning skrivblogg djävulsverk birgitta bergin ljudbok fängsla dina läsare mathew l jockers novell outliner akademiskt språk vuxenlitteratur lektörsutlåtande topic osynlig berättarröst målgrupp spänning hjärnan lättläst veronica roth parallellhandling ewa åkerlind långtidssjuk de rotlösa valet planerat skrivande deckare miljöbeskrivningar ylva lee lindell whip media svenska skrivblogg/ skrivpodd-priset överenskommelser novellantologi idé facebook tempo peter barlach katametoden harpercollins författartävling konflikter takt skrivarhandbok tävling harpercollins bokmanus faktaböcker hungerspelen konsten att flirta som en gudinna tessie marvelin miljöer vanföreställning konfliktupptrappning bli utgiven 17-stegsmodell perspektiv terese marvelin anslag skönlitterärt berättarröst jodie archer gestalta recension plot point förlag lean feel good pinch point handling erotik covid-19 tema roman vägen framåt till ett friskare liv efter covid-19 falskspel vägen framåt bestseller döda poeters sällskap harlequins författartävling dubbelspel harlequin författartävling historisk kärleksroman johannes vivers struktur historical romance bokrecension skrivdrömmar skrivarpodd podd pias skrivtips boktips romance pia lerigon bok kärleksroman skrivtips harlequin pias strukturmodell bokrelease gestaltning mål historisk roman corona ann ljungberg romanstruktur fantasy karaktärer lektör the bestseller code bihandling författare bokens handling bästsäljare the circle början redaktör kata kärlek film marcus olausson skrivpodd skrivhandbok genre hinder inre resa gestaltande stil harlequins författartävling 2015 skriva böcker intervju barnbok mariette lindstein blogg eurovision song contest dramaturgi pacing release facklitteratur korrekturgranskare catrine tollström simona ahrnstedt filmmanus dialog boktugg författarskap förlagsavtal bokens tema sekten på dimön organic writer hitta början allt hopp är ute författarröst larry brooks twist strukturmodell svenska skrivpoddpriset öka drivet i din berättelse bäraren berättare skiftande perspektiv skriv dialog skriva facklitteratur synopsis mega-bestseller john yorke känslor finlitteratur the bestseller experiment agenturer antagonist stand up comedy strukturera din roman förväntningar releasefest screen writing skriva filmmanus lind & co romantisk komedi tillbakablick premiss skräck roller skrivprocess steven james mörkersdottir character arc research miljö agenter stieg larsson nobelpriset i litteratur elisabeth akteus rex klimax svenska skrivbloggpriset frida skybäck divergent chic lit tvister författarkurs syfte objektivt perspektiv spex grejen med verb susanne collins analys dunbars tal bokbeat tonalitet lögn julia london hjärtan av jazz fackböcker nacka egenutgivning allvetande författarintervju författarträff skriv klart konsten att vara caroline liknelser story trumps structure arv anna keiler buzz kapitel ljusets väktare drivkrafter dödlig åtrå akter personlighet förlagssytem skapa en mall noveller en oberoende kvinna logik undertext svenska akademien rollup fal bygg din egen mall poesi litterära agenturer skrivarhandböcker janice hardy fifty shades of gray stand up förbeställ kristina svensson pocket word-mallar dramatrugi författarplattform passiva meningar frans jeppsson wall anders hansen marknadsföring james v smith jr ansatsen katarina bivald save the cat tvist story structure architect 100 första orden karin smirnoff ylva, johan och siri arvidsson ängelns coctail the twilight saga planteringar tillbaka till bromma eldskytten slut jul filmtips relationsroman syd field åsa böker stitcher högskoleprovets orddel skrivarkurs eva ludvigsen flesch-kincaid komedi sanning med modifikation fokus spegelneuroner rabén & sjögren koncept allvetande berättare antologi var lugn allt är i sin ordning tillbaka till henne fatta eld filmanalys robin dunbar viberg förlag tone pia stockholms körförbund huvudperson pseudonymer jan arnald sickla beskrivande bokens intrig kill your darlings höstsol överraska dina läsare malva b. metaforer högläsning anders nyman adlibris snackis frida arwen roslund in media res the charm school karaktärsdrag miljöbeskrivning skriva sanna ivarsson jenny rogneby flickan med silverhåret harry potter anna jansson kuliss städning introvert lyrik litterära agenter scandalous desires pär åhlström lynda woodruff olga rönnberg referera the writers little helper permakultur! framtiden i din trädgård gestaltningsbibeln filteruttryck upplösning covid sociala media debutroman den viktiga ansatsen livet motorcyklar och andra omöjliga projekt blake snyder matthew l jocker så skapar du en bra tvist victoria lynn schmidt 100 ord vi for upp till mor inledning pensionatet vid världens ände berättelser twlightsagan itunes klarar du de svåra orden karaktärer som stannar i läsarnas sinnen sofia fritzson läsbarhetsindex klimatet radio p1 studie national treasure svåra ord vingar av rök alla bolag på denne grund spökskrivare forskning dave eggers bones medveten författare storytel k.m. weiland dagny carlsson korrekturfel george rr martin vinst traditionellt förlag det allvetande perspektivet allt som glimmar sagan om isfolket mitt i nacka ämne arne dahl känn dina karaktärer beskriva hype att skriva under hot loppet oanständiga berättelser livet leker into the wood kostnader tema, idé, koncept, premiss och intrig mall på denna grund stella cameron tärningen är kastad erotisk deckare populärlitteratur lucy dillon bokformat rutin dikter kriminalroman eleine eksvärd refererande miljöbeskrivning socialt umgänge extrovert aristoteles bibliografi the girl on the train sarah dawn finer din hjärna filmrättigheter writers little helper ansats ett oemotståndligt förslag save the cat! theres wittgren slutscen lennart guldbrandsen hur en bok bör skrivas skröna höst skrivarpodden refusering vilseledning peter magnusson anders blomström mittpunkt sommar camilla davidsson erotisk roman magkänsla nordland podcaster högskoleprovet kurs sara dalengren lix begränsat perspektiv filmrecension godmorgon världen sara lövenstam