Pia Lerigons författarhemsida

 

Nu kan du köpa min nya faktabok: Vägen framåt till ett friskare liv efter covid-19

13 augusti 2020 « Tillbaka

JIPPI!

Min nya bok Vägen framåt till ett friskare liv efter covid-19 finns nu att förbeställa på Whip Medias hemsida. Köper du boken redan nu får du ett jättebra pris och boken hemskickad i brevlådan så fort den utkommer i september.

Läs mer om boken och hitta hur du förbeställer den genom att följa länken här: Vägen framåt
 

Vägen framåt – till ett friskare liv efter covid-19  handlar om hur du hittar din personliga väg till läkning. 

Pia Lerigon är utbildad lean- och katacoach. Med hjälp av den österländska katametoden, som används för att navigera i okänd terräng, tog hon sig ur en tio veckor lång och svår coronainfektion. Här delar hon med sig av sina metoder för att bli frisk. 

Symptomen du kan drabbas av om du får covid-19 är många och svåra. Över 300 personer har besvarat frågor om sin sjukdom och vad som hjälpt dem att må bättre. Vi får följa några av dessa berättelser från insjuknande till symptomfrihet.

Detta är en bok med stort hjärta och om att var och en ska hitta sin egen väg framåt, den som fungerar för just dig. Katametoden kan användas på det mesta här i livet, inte bara till att bli frisk från covid-19. I boken ges en hel del praktiska tips och råd på vad som fungerat för andra och som du kan utgå från i din resa till ett friskare liv. 
 

Om någon frågat mig i våras vad min nästa bok skulle bli så hade jag aldrig i min vildaste fantasi trott att det skulle vara en bok om corona. Men med tanke på vad som hände i våras är det kanske inte så konstigt.

Jag har i tjugo år följt olika virus framfört över världen och förstod omedelbart att coronaviruset skulle bli en världsomspännande pandemi omöjlig att stoppa. Redan i februari sa jag att Bokmässan i Göteborg i slutet av september skulle ställas in. Det var få som trodde mig.

Trots att jag vidtog en rad försiktighetsåtgärder som att sluta åka kommunala transporter och tvätta händerna extra noga, så insjuknade jag i mars i vad min läkare tror är covid-19.

Eftersom jag inte hörde till dem som hamnade på intensiven efter en vecka, trodde jag först att jag fått den mildare varianten - om totaldäckad nu kunde kallas "milt".

Så fel jag hade.

Veckorna gick utan att jag blev bättre. Ena dagen upp och nästa dag ned igen med en rad udda och konstiga symptom, vissa riktigt allvarliga som när jag fick problem med andningen och blodtrycket skenade. 

Efter åtta veckor kände jag att det här går inte - jag kan inte fortsätta att vara sjuk, jag måste hitta en väg ut ur detta. Men hur gör jag det när sjukdomen är ny och ingen vet vad som hjälper?

Med hjälp av katan, en metod som jag lärt mig när jag studerat lean och som fungerar när du ska navigera i okänd terräng, hittade jag MIN väg framåt och två veckor senare var jag symptomfri och har varit det sedan dess. Inte nog med att symptomen försvann, jag fick även tillbaka min forna energi och kände mig som pånyttfödd. 

Jag hade gått med i ett flertal Facebookgrupper om covid-19 och sett att det var många som var sjuka i månader utan att de blev bättre. Jag tänkte att fler kan få nytta av den här metoden och bestämde mig för att skriva en bok i ämnet. Förutom att beskriva katametoden och hur jag jobbade med den, gjorde jag en enkät som besvarades av över 300 personer och jag intervjuade några personer om deras personliga sjukdomsresor och vad de gjort för att ta sig ur en långvarig coronainfektion.

Nu går boken att förbeställa på Whip Medias hemsida. Köper du nu får du en fin rabatt på priset och boken hemskickad i din brevlåda när den släpps i september. 

Du hittar boken här: Vägen framåt

Kram Pia 
 

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

susanne ahlenius språk lyckostunder dokument prissättning sättning metaforer the charm school in media res frida arwen roslund snackis adlibris anders nyman högläsning histrisk kärleksroman malva b. överraska dina läsare höstsol kill your darlings bokens intrig beskrivande sickla jan arnald anna bågstam ryltenius logiska fel huvudperson stockholms körförbund pia tone viberg förlag robin dunbar pod tillbaka till henne var lugn allt är i sin ordning antologi allvetande berättare koncept rabén & sjögren spegelneuroner titanic redigera bok så överlever du en refusering coach jenny dahlberg kreditupplysning catoblepas förlag neurologi gimmick the twilight saga relationsroman filmtips jul slut eldskytten tillbaka till bromma planteringar ängelns coctail ylva, johan och siri arvidsson karin smirnoff 100 första orden story structure architect tvist skrivfest hisspresentation ylva arvidsson inramning dagen f direkt miljöbeskrivning olof röhlander sexchock niklas modig sveriges bästa skrivblogg fanta nybörjarmisstag stökigt gestaltande miljöbeskrivning catharina ingelman-sundberg måns zelmerlöw stilistiska särdrag elisabeth hoyt månpocket brenda novak god jul försaka e-bok books & dreams akter dödlig åtrå sandemo leona tärningen är kastad gröna fingrar sökes vuxenroman skriv enkelt omslag #skriv2016 författarkliniken susan wiggs buskap niklas engdahl word bokens premiss adjektiv manustävling roald dahl begär piratförlaget lars wilderäng plot goal voice skatteregler sagan om is och eld analys susanne collins hjärtan av jazz julia london lögn tonalitet bokbeat dunbars tal the definite guide to screen writing blir det någonsin för sent? den inre positiva resan rättigheter helen ekeroth vi och dem podcaster nordland henrik fürst anna bågestam ryltenius humor miljön midsommar uc harper collins steven pinker brainstorming magkänsla erotisk roman camilla davidsson sommar mittpunkt anders blomström peter magnusson vilseledning slutscen theres wittgren skrivmingel siri arvidsson öka drivet med rätt pacing instagram skriv en bestseller the girl on the train save the cat! ett oemotståndligt förslag ansats writers little helper filmrättigheter din hjärna sarah dawn finer show don't tell romantik kontrakt med läsarna mallar franskt band litet förlag petra mede erotisk deckare raeanne thayne skräcknoveller böcker tryck oraganiskt skrivande livet leker håll rollen trigger annika estassy scener enkelt bokus faktabok skriv2016 ämne oanständiga berättelser loppet att skriva under hot hype beskriva känn dina karaktärer arne dahl korrekturfel som eld ljudboksgalan den normala världen style adjektivsjuka stockholm dave eggers udda vilken typ är du? ton hoi förlag michael gazzania motsättningar national treasure forskning spökskrivare på denne grund alla bolag vingar av rök svåra ord love actually studie radio p1 klimatet läsbarhetsindex sofia fritzson karaktärer som stannar i läsarnas sinnen klarar du de svåra orden ramhandling förläggare öppningsscen ekosystem vår pr romangestalter webbkurs upplösning föreläsning expert johan arvidsson förstärka forum förlag författarkväll justin timerlake pär åhlström sveriges bästa skrivpodd pitch årstider tara westover hjärnforskning bokskåpets hemlighet harry potter understanding show don't tell gästblogg minnen av dig kontrakt med läsaren bygg din egen word-mall tryckt bok distribution bob dylan mathew l jockers novell outliner känslor john yorke lektörsutlåtande synopsis skriva facklitteratur skriv dialog skiftande perspektiv berättare parallellhandling veronica roth twist svenska skrivpoddpriset strukturmodell larry brooks allt hopp är ute författarröst hitta början organic writer sekten på dimön svenska skrivblogg/ skrivpodd-priset överenskommelser facebook novellantologi idé huvudhandling divergent frida skybäck klimax ordberoende förlag stieg larsson elisabeth akteus rex nobelpriset i litteratur följebrev röst research character arc eldbunden längd roller yttre resa hunger games skräck premiss testläsare allvetande perspektiv skriva filmmanus lugn allt är i sin ordning skrivblogg djävulsverk strukturera din roman stand up comedy fängsla dina läsare harpercollins mariette lindstein hungerspelen intervju skriva böcker harlequins författartävling 2015 stil gestaltande inre resa hinder 17-stegsmodell simona ahrnstedt peter barlach katametoden harpercollins författartävling konflikter takt dramaturgi tävling gestalta recension plot point förlag skrivhandbok terese marvelin anslag skönlitterärt berättarröst jodie archer bihandling the bestseller code lektör bokens handling författare vägen framåt till ett friskare liv efter covid-19 falskspel vägen framåt karaktärer fantasy romanstruktur bestseller mål harlequins författartävling dubbelspel pias strukturmodell skrivtips johannes vivers struktur historical romance bokrecension skrivdrömmar skrivarpodd podd pias skrivtips boktips romance pia lerigon bok kärleksroman harlequin historisk kärleksroman harlequin författartävling bokrelease döda poeters sällskap gestaltning historisk roman roman tema covid-19 corona ann ljungberg pinch point feel good lean erotik handling kata kärlek film marcus olausson skrivpodd perspektiv bästsäljare the circle början redaktör eurovision song contest skrivarhandbok pacing release facklitteratur korrekturgranskare catrine tollström tempo filmmanus genre bli utgiven konfliktupptrappning vanföreställning miljöer tessie marvelin konsten att flirta som en gudinna barnbok faktaböcker bokmanus blogg antagonist ljudbok birgitta bergin releasefest förväntningar screen writing lind & co romantisk komedi lyckas med din gestaltning ping pong-metoden ungdomsbok tillbakablick skrivprocess steven james mörkersdottir avatar margit sandemo miljö agenter vardagligt språk harlequin författartävling 2015 story engineering den antagonistiska kraften svenska skrivbloggpriset vågspel 4-aktsmodell chic lit dialog boktugg författarskap förlagsavtal bokens tema whip media ylva lee lindell miljöbeskrivningar planerat skrivande deckare valet långtidssjuk ewa åkerlind de rotlösa öka drivet i din berättelse bäraren lättläst hjärnan spänning målgrupp osynlig berättarröst mega-bestseller topic vuxenlitteratur finlitteratur the bestseller experiment agenturer akademiskt språk anna jansson kuliss städning introvert lyrik litterära agenter scandalous desires detta är lean lynda woodruff olga rönnberg referera the writers little helper permakultur! framtiden i din trädgård gestaltningsbibeln filteruttryck gone girl covid sociala media debutroman den viktiga ansatsen livet motorcyklar och andra omöjliga projekt blake snyder gömd så skapar du en bra tvist victoria lynn schmidt 100 ord vi for upp till mor inledning pensionatet vid världens ände berättelser matthew l jocker kuleshov-effekten robert sapolsky frdia arwen rosesund författarförbundet påsk specifik sören bondesson twlightsagan itunes theory if mind sofia ymén fånga läsaren revy flicka försvunnen the screen writer's workbook libsyn bones medveten författare storytel k.m. weiland dagny carlsson sex george rr martin vinst traditionellt förlag det allvetande perspektivet allt som glimmar sagan om isfolket mitt i nacka revolt bonnier carlsen bonnier förlag flickvänskontraktet head hopping lust & löften biintrig youtube nattlöpare into the wood kostnader tema, idé, koncept, premiss och intrig mall på denna grund stella cameron tärningen är kastad titel populärlitteratur lucy dillon bokformat rutin dikter kriminalroman innehåll eleine eksvärd refererande miljöbeskrivning socialt umgänge extrovert aristoteles bibliografi komik mina böcker indirekt miljöbeskrivning allt jag fått lära mig högtider permakultur manuspitch berättad prosa lennart guldbrandsen hur en bok bör skrivas skröna höst skrivarpodden refusering mathew l tocker igenkänningsfaktorn skrivkurs hierarkier hemsida skrivregler kretslopp actionscener historieberättare pablo roberto högskoleprovet kurs sara dalengren lix begränsat perspektiv filmrecension godmorgon världen sara lövenstam redigering tajming tvister författarkurs syfte objektivt perspektiv spex grejen med verb elementary mia bergenheim intrig synlig berättarröst organiskt skrivande lucia tankevurpa tempus fackböcker nacka egenutgivning allvetande författarintervju författarträff skriv klart symbolik story trumps structure arv anna keiler buzz kapitel ljusets väktare drivkrafter konsten att vara caroline liknelser personlighet förlagssytem skapa en mall noveller en oberoende kvinna logik undertext litterärt svenska akademien rollup fal bygg din egen mall poesi litterära agenturer skrivarhandböcker janice hardy stand up förbeställ kristina svensson pocket word-mallar dramatrugi författarplattform passiva meningar fifty shades of gray frans jeppsson wall anders hansen marknadsföring james v smith jr ansatsen katarina bivald save the cat vändpunkt skrivglädje twitter lb förlag vinter kroppsspråk manus kursportal richard dawkins säljkurs fällor klimatriksdag tempväxling läsupplevelse lisa cron högskoleprovets orddel skrivarkurs eva ludvigsen flesch-kincaid komedi sanning med modifikation syd field åsa böker stitcher författarutbildning konkurs antagen den inre resan test debutera fokus vad gick fel? skrivartips hybridförlag sanning hjärtats dårskap i havet finns så många fiskar mitt i fatta eld filmanalys game of thrones skatt förlagsekonomi perspektivbyte mariette linden delilah marvell ll-förlaget pseudonymer danny alegi bakgrund lyckas ännu mer med din gestaltning bokens koncept word-mall marie-louise fritzén leona rytm karaktärsdrag miljöbeskrivning skriva sanna ivarsson jenny rogneby flickan med silverhåret