Nu kan du köpa min nya faktabok: Vägen framåt till ett friskare liv efter covid-19
JIPPI!
Min nya bok Vägen framåt till ett friskare liv efter covid-19 finns nu att förbeställa på Whip Medias hemsida. Köper du boken redan nu får du ett jättebra pris och boken hemskickad i brevlådan så fort den utkommer i september.
Läs mer om boken och hitta hur du förbeställer den genom att följa länken här: Vägen framåt
Vägen framåt – till ett friskare liv efter covid-19 handlar om hur du hittar din personliga väg till läkning.
Pia Lerigon är utbildad lean- och katacoach. Med hjälp av den österländska katametoden, som används för att navigera i okänd terräng, tog hon sig ur en tio veckor lång och svår coronainfektion. Här delar hon med sig av sina metoder för att bli frisk.
Symptomen du kan drabbas av om du får covid-19 är många och svåra. Över 300 personer har besvarat frågor om sin sjukdom och vad som hjälpt dem att må bättre. Vi får följa några av dessa berättelser från insjuknande till symptomfrihet.
Detta är en bok med stort hjärta och om att var och en ska hitta sin egen väg framåt, den som fungerar för just dig. Katametoden kan användas på det mesta här i livet, inte bara till att bli frisk från covid-19. I boken ges en hel del praktiska tips och råd på vad som fungerat för andra och som du kan utgå från i din resa till ett friskare liv.
Om någon frågat mig i våras vad min nästa bok skulle bli så hade jag aldrig i min vildaste fantasi trott att det skulle vara en bok om corona. Men med tanke på vad som hände i våras är det kanske inte så konstigt.
Jag har i tjugo år följt olika virus framfört över världen och förstod omedelbart att coronaviruset skulle bli en världsomspännande pandemi omöjlig att stoppa. Redan i februari sa jag att Bokmässan i Göteborg i slutet av september skulle ställas in. Det var få som trodde mig.
Trots att jag vidtog en rad försiktighetsåtgärder som att sluta åka kommunala transporter och tvätta händerna extra noga, så insjuknade jag i mars i vad min läkare tror är covid-19.
Eftersom jag inte hörde till dem som hamnade på intensiven efter en vecka, trodde jag först att jag fått den mildare varianten - om totaldäckad nu kunde kallas "milt".
Så fel jag hade.
Veckorna gick utan att jag blev bättre. Ena dagen upp och nästa dag ned igen med en rad udda och konstiga symptom, vissa riktigt allvarliga som när jag fick problem med andningen och blodtrycket skenade.
Efter åtta veckor kände jag att det här går inte - jag kan inte fortsätta att vara sjuk, jag måste hitta en väg ut ur detta. Men hur gör jag det när sjukdomen är ny och ingen vet vad som hjälper?
Med hjälp av katan, en metod som jag lärt mig när jag studerat lean och som fungerar när du ska navigera i okänd terräng, hittade jag MIN väg framåt och två veckor senare var jag symptomfri och har varit det sedan dess. Inte nog med att symptomen försvann, jag fick även tillbaka min forna energi och kände mig som pånyttfödd.
Jag hade gått med i ett flertal Facebookgrupper om covid-19 och sett att det var många som var sjuka i månader utan att de blev bättre. Jag tänkte att fler kan få nytta av den här metoden och bestämde mig för att skriva en bok i ämnet. Förutom att beskriva katametoden och hur jag jobbade med den, gjorde jag en enkät som besvarades av över 300 personer och jag intervjuade några personer om deras personliga sjukdomsresor och vad de gjort för att ta sig ur en långvarig coronainfektion.
Nu går boken att förbeställa på Whip Medias hemsida. Köper du nu får du en fin rabatt på priset och boken hemskickad i din brevlåda när den släpps i september.
Du hittar boken här: Vägen framåt
Kram Pia
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
shemal Samuelson » Pias skrivtips: Det perfekta följebrevet: ”Mycket bra info och råd om hur ett bra följebrev kan skrivas. Tusen tack.”
-
Aki » Pias skrivtips: Lyckas med din gestaltning: ”Jättebra sida, förutom det jag kommenterade, glömde jag ju också att skriva, Tac”
-
Aki » Pias skrivtips: Lyckas med din gestaltning: ”Jag glömde skriva tidigare att de äldre författare jag läst som jag gillar som S..”
-
Ingela Kamal Kärrman » Pias skrivtips: Så skriver du en bestseller: ”Tack så hjärtligt för vägledning Nu är det min första mening i min ev första ..”
-
Karrie Bergman » Pias skrivtips: Lyckas med din gestaltning: ”Jag visste aldrig att jag kunde få tillbaka min fästman tills jag kontaktade Dr ..”
Bloggarkiv
Länkar
- Kapitel 1
- Iza melody Frost - romanceblogg
- Simona Ahrnstedt romanceblogg
- PING
- Ylwa Karlsson
- Lennart Guldbrandssons blogg
- Författarhjälp
- Läsbarhetsindex Flesch-Kincaid
- Läsbarhetsindex LIX
- ElementX
- Bokproduktion
- Multimanus
- Kurslistan
- Boktipset
- Bli utgiven
- Mina 15 bästa råd för att sälja till tidningar
- Pixabay gratis bilder
- Lektörsförbundet
- Storydoktors
- Förverkliga din bokdröm
- Håkan Gullikssons handbok för skrivande
Etikettmoln
författarförbundet frdia arwen rosesund robert sapolsky kuleshov-effekten love actually studie sören bondesson specifik påsk vi for upp till mor pr romangestalter webbkurs ramhandling niklas modig berättelser öppningsscen ekosystem debutroman 100 första orden författarkväll justin timerlake föreläsning expert johan arvidsson tara westover hjärnforskning bokskåpets hemlighet gone girl filteruttryck sveriges bästa skrivpodd permakultur! framtiden i din trädgård årstider tryckt bok distribution bob dylan författarkliniken susan wiggs litterära agenter lyrik word-mallar fal sättning begär tärningen är kastad sanna ivarsson bygg din egen mall adlibris personlighet danny alegi rytm in media res frida arwen roslund skapa en mall förlagsekonomi skatt game of thrones pseudonymer piratförlaget delilah marvell kill your darlings bokens premiss viberg förlag robin dunbar filmanalys nordland huvudperson stockholms körförbund pia allvetande konkurs spegelneuroner fokus debutera antologi synlig berättarröst intrig syfte författarkurs högskoleprovets orddel stitcher redigera bok så överlever du en refusering coach komedi jenny dahlberg sara dalengren kurs tillbaka till bromma planteringar the twilight saga save the cat! filmtips begränsat perspektiv lix mittpunkt anders blomström story structure architect tvist ängelns coctail ylva, johan och siri arvidsson dagen f anders hansen frans jeppsson wall erotisk deckare hisspresentation ylva arvidsson öka drivet med rätt pacing pocket kristina svensson måns zelmerlöw sexchock passiva meningar författarplattform dramatrugi nybörjarmisstag e-bok rollup svenska akademien youtube oanständiga berättelser jenny rogneby brenda novak kontrakt med läsarna försaka omslag #skriv2016 litterärt undertext logik en oberoende kvinna skräcknoveller rutin anna keiler story trumps structure liknelser sex buskap niklas engdahl kapitel buzz egenutgivning skatteregler sagan om is och eld symbolik skriv klart författarträff att skriva under hot head hopping bokbeat mia bergenheim dunbars tal analys tankevurpa lucia organiskt skrivande det allvetande perspektivet rättigheter medveten författare tvister blir det någonsin för sent? den inre positiva resan sofia ymén steven pinker brainstorming tajming gömd blake snyder relationsroman filmrecension midsommar skrivregler hemsida hierarkier skrivkurs pablo roberto magkänsla actionscener kretslopp läsbarhetsindex 100 ord hur en bok bör skrivas lennart guldbrandsen slutscen detta är lean scandalous desires siri arvidsson höst filmrättigheter mina böcker komik susanne ahlenius flickan med silverhåret manuspitch permakultur högtider referera olga rönnberg show don't tell månpocket romantik extrovert socialt umgänge kuliss anna jansson populärlitteratur histrisk kärleksroman leona tärningen är kastad dikter bygg din egen word-mall bokus kostnader faktabok skriv2016 titel mitt i trigger annika estassy dokument flickvänskontraktet bonnier förlag bonnier carlsen nattlöpare biintrig loppet word-mall bokens koncept beskrivande sickla åsa böker syd field sagan om isfolket mariette linden perspektivbyte bokens intrig hoi förlag michael gazzania motsättningar tillbaka till henne vilken typ är du? ton vingar av rök theory if mind libsyn forskning spökskrivare revy allvetande berättare de rotlösa larry brooks lättläst deckare ewa åkerlind strukturmodell stand up comedy birgitta bergin fängsla dina läsare finlitteratur mathew l jockers the bestseller experiment john yorke känslor vuxenlitteratur lektörsutlåtande mega-bestseller synopsis skriv dialog idé parallellhandling releasefest 4-aktsmodell långtidssjuk svenska skrivpoddpriset margit sandemo harlequin författartävling 2015 allt hopp är ute miljö hitta början character arc svenska skrivblogg/ skrivpodd-priset förlagsavtal dialog screen writing novellantologi boktugg allvetande perspektiv bäraren release djävulsverk svenska skrivbloggpriset nobelpriset i litteratur stieg larsson följebrev röst ylva lee lindell steven james mörkersdottir roller yttre resa ungdomsbok skräck målgrupp romantisk komedi dramaturgi eurovision song contest blogg faktaböcker filmmanus simona ahrnstedt konsten att flirta som en gudinna peter barlach stil vanföreställning inre resa 17-stegsmodell takt pacing catrine tollström korrekturgranskare hungerspelen facklitteratur konflikter förlag jodie archer kata skrivhandbok kärlek the circle bästsäljare berättarröst gestalta erotik författare lean lektör handling falskspel vägen framåt fantasy roman ann ljungberg historisk roman gestaltning döda poeters sällskap harlequins författartävling harlequin författartävling skrivtips historisk kärleksroman kärleksroman struktur pia lerigon romance skrivdrömmar pias skrivtips podd skrivarpodd boktips bokrecension historical romance bok johannes vivers harlequin pias strukturmodell dubbelspel bokrelease mål bestseller covid-19 romanstruktur tema karaktärer corona vägen framåt till ett friskare liv efter covid-19 pinch point bokens handling the bestseller code bihandling recension skrivpodd skönlitterärt anslag perspektiv marcus olausson redaktör början plot point film skriva böcker mariette lindstein harpercollins tävling katametoden feel good skrivarhandbok genre hinder konfliktupptrappning harpercollins författartävling tempo barnbok bli utgiven gestaltande bokmanus miljöer harlequins författartävling 2015 lind & co testläsare osynlig berättarröst författarskap tillbakablick skrivprocess längd avatar novell research agenter vardagligt språk den antagonistiska kraften strukturera din roman klimax divergent frida skybäck huvudhandling premiss ping pong-metoden intervju facebook lyckas med din gestaltning skriva filmmanus hunger games whip media organic writer författarröst planerat skrivande elisabeth akteus rex ordberoende förlag twist vågspel veronica roth story engineering hjärnan spänning bokens tema skriva facklitteratur sekten på dimön topic eldbunden överenskommelser miljöbeskrivningar agenturer akademiskt språk outliner antagonist valet ljudbok öka drivet i din berättelse skrivblogg förväntningar berättare skiftande perspektiv koncept på denne grund godmorgon världen sanning med modifikation national treasure svåra ord författarutbildning alla bolag k.m. weiland dagny carlsson dave eggers bones skrivartips storytel style den normala världen ljudboksgalan i havet finns så många fiskar korrekturfel george rr martin vinst traditionellt förlag hype lust & löften ll-förlaget ämne arne dahl bakgrund lyckas ännu mer med din gestaltning enkelt scener stella cameron håll rollen fatta eld livet leker into the wood karaktärsdrag miljöbeskrivning böcker kontrakt med läsaren raeanne thayne malva b. innehåll oraganiskt skrivande tryck bokformat the writers little helper aristoteles bibliografi the charm school petra mede litet förlag franskt band den viktiga ansatsen ett oemotståndligt förslag gestaltningsbibeln berättad prosa the girl on the train sarah dawn finer din hjärna allt jag fått lära mig inledning skrivarpodden refusering mathew l tocker igenkänningsfaktorn skriv en bestseller instagram skröna sommar camilla davidsson historieberättare pär åhlström vilseledning peter magnusson karaktärer som stannar i läsarnas sinnen sofia fritzson fånga läsaren miljön humor anna bågestam ryltenius henrik fürst redigering podcaster högskoleprovet harper collins uc spex flicka försvunnen vi och dem helen ekeroth tonalitet lögn julia london udda tempus elementary stockholm adjektivsjuka voice plot goal lars wilderäng som eld the screen writer's workbook fackböcker känn dina karaktärer beskriva tema, idé, koncept, premiss och intrig mall på denna grund ljusets väktare drivkrafter konsten att vara caroline roald dahl manustävling skriv enkelt vuxenroman gröna fingrar sökes leona mitt i nacka revolt akter lucy dillon förlagssytem mallar poesi litterära agenturer skrivarhandböcker janice hardy stilistiska särdrag eleine eksvärd refererande miljöbeskrivning writers little helper ansats fanta sveriges bästa skrivblogg fifty shades of gray stand up förbeställ indirekt miljöbeskrivning stökigt inramning katarina bivald skrivfest vändpunkt chic lit marknadsföring vinter kroppsspråk manus skrivglädje twitter lb förlag karin smirnoff jul klimatriksdag tempväxling läsupplevelse lisa cron kursportal richard dawkins säljkurs fällor objektivt perspektiv radio p1 sara lövenstam theres wittgren titanic gimmick neurologi catoblepas förlag kreditupplysning antagen den inre resan test grejen med verb pod rabén & sjögren tone sanning hjärtats dårskap hjärtan av jazz logiska fel anna bågstam ryltenius vad gick fel? nacka hybridförlag word höstsol överraska dina läsare the definite guide to screen writing jan arnald arv adjektiv snackis noveller marie-louise fritzén susanne collins metaforer högläsning anders nyman skriva god jul lyckostunder språk books & dreams prissättning städning introvert minnen av dig kriminalroman understanding show don't tell harry potter catharina ingelman-sundberg gestaltande miljöbeskrivning james v smith jr ansatsen pitch sandemo dödlig åtrå lynda woodruff olof röhlander direkt miljöbeskrivning förstärka livet motorcyklar och andra omöjliga projekt elisabeth hoyt upplösning covid sociala media forum förlag vår pensionatet vid världens ände skrivmingel förläggare matthew l jocker så skapar du en bra tvist victoria lynn schmidt eldskytten slut flesch-kincaid klimatet erotisk roman save the cat twlightsagan itunes klarar du de svåra orden skrivarkurs eva ludvigsen